本州以西の湿地や沢沿いなどに生える多年草。根茎を地中に長くのばして繁殖し群生する。茎は円柱形で高さ40～70cm、ほとんど枝分かれしない。基部は赤味を帯びる。
葉は互生し無毛で全縁、長さ4～7cm、幅1～1.5cmで先端は急に細くなってとがる。葉肉に細かな油点が散在する。
花期は7～8月で白花。茎の頂上に直立した総状花序をつける。（オカトラノオのように先が曲がらない）小花の径は5～6㎜で、基部に腺形の包葉がある。花の後にできる実はさく果（熟すると下部が裂け、種子が散布される果実）である。
名前の由来：穂の形に付ける花をトラの尻尾に見立ててトラノオと呼ばれ、乾燥地帯に咲く似た種と区別してヌマ・・とした。 |
